Podcast Körpergespräche
In meinem Podcast Namens „Körpergespräche“ dreht sich alles um ein emotional ausgeglichenes und entspannteres Leben und vor allem, wie du es in deinem Alltag erschaffen kannst.
Hallo Ausgeglichenheit!
Montags erscheint eine neue Podcast-Folge, um dich in deinem Alltag zu unterstützen. Bodenständig, alltagsnah und einfach verständlich. Inspirierende Interviews, wichtige Tools aus der Körperarbeit, Meditationen, persönliche Erfahrungen gepaart mit Wissen über das autonome Nervensystem, helfen dir dabei, Stress abzubauen und dich wohler zu fühlen. Drück den Button und los geht`s mit der aktuellen Folge.
Tschüss Frust, Stress und Überforderung
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Du bist nicht allein.
Vielen Menschen geht es so wie dir gerade. Auch ich habe viel erlebt von Mobbing, über chronische Krankheiten bis hin zur völligen Erschöpfung. Es gibt Wege draus. Hole dir deine Portion Kraft und Wärme und erschaffe dir eine stabile Grundlage für deinen Alltag.