Einzel-Coaching.

Du spürst, dass es an der Zeit ist, dich wieder mit dir zu verbinden und viel mehr Vertrauen ins Leben aufzubauen? Du bist bereit für mehr Lockerheit und Leichtigkeit? Du weisst jedoch nicht wie und wünschst dir eine Einzelbegleitung mit einem Paket, welches auf dich persönlich abgestimmt ist? Dann bist du hier genau richtig. 

Zurück in die eigene Mitte

Ich habe mich jahrelang unsicher, unwohl und völlig überfordert gefühlt und kann dich in deiner Herausforderung sehr gut verstehen. Meine Herangehensweise in einem Coaching besteht darin, dich dabei zu Unterstützen, dass du wieder in deinen Körper und in deinen inneren „Save-Space“ hineinfindest.  

Dadurch wird dein autonomes Nervensystem reguliert, sowie nachhaltig und dauerhaft upgedated. Du fühlst dich dadurch sicherer, kraftvoller, freier und mehr wie du selbst.  

Es passiert eine innere, wenn auch subtile Veränderung, die dir dabei hilft, ein entspanntes und glückliches Leben zu gestalten. 

Für dich da.

 Für sich zu sorgen ist ein Akt der Selbstliebe.

 

Ein neues Lebensgefühl

In einem speziell für dich und dein Anliegen abgestimmtes Paket, kannst du innerhalb weniger Monate zu einem neuen Lebensgefühl finden. Selbstvertrauen, Leichtigkeit, Geborgenheit, Gelassenheit und Freude halten wieder Einzug in dein Leben. Frieden und innere Ruhe stellen sich ein. Dir gelingt dein Alltag viel leichter und lockerer. 

Durch meine Erfahrung und all die Tools aus den verschiedenen Bereichen wie Embodiment, Body-Mind-Centering, Somatics, Tantra, Yoga und Meditation, wird ein sicherer Raum offeriert, der dich dabei unterstützt die Energie in deinem Körper-Geist-Herz-System wieder fliessen zu lassen und so ein völliges neues inneres Habitat zu erschaffen.

Bring dein Inneres wieder zum Fliessen und erschaffe ein neues Lebensgefühl. 

Dein 1:1 online Coaching

Buche dir ein kostenloses Vorgespräch in dem wir uns ganz unverbindlich kennenlernen, um zu schauen wo du stehst und ob und wie ich dir helfen kann. Wir treffen uns dafür in einem für dich kostenlosen Video Call und nehmen uns ca. 30 – 45 Minuten Zeit. Ich erkläre dir gerne meine Herangehensweise, bespreche mit dir etwaige Bedenken und bin für deine Fragen da. Je nach Situation gebe ich dir auch gerne direkt Tipps an die Hand oder stelle dir schon vorab eine Meditation gratis zur Verfügung.

Schliesslich prüfen wir ob eine langfristige Zusammenarbeit stattfindet und wie dein persönliches Paket aussehen könnte. Ich freue mich auf dich!

 

Das sagen meine Kunden über mich

Marion S.

Ich habe gelernt mir und meinem Körper zuzuhören und meiner Intuition zu folgen. Ich habe ein ganz neues Selbstvertrauen und mehr Gelassenheit. Ausserdem sind auch meine Rückenprobleme praktisch verschwunden. 

Florian A.

War der Arbeitstag noch so stressig, nach einer Yogastunde bei Verena fühlte ich mich wieder erholt, tiefenentspannt, wie neugeboren oder einfach ausgeglichen.

Patricia L.

Ich fühle mich auch als eher untrainierte Person nach den Yogastunden mit Verena beschwingt und zufrieden. Die Meditationseinheiten geben mir ein Gefühl von innerer Zufriedenheit und Geborgenheit. Ein Training für jede Lebenslage, dass ich nie mehr missen möchte.

Christina J.

Mit Hilfe von Verena habe ich Tipps bekommen, mit denen ich lerne, wie ich mich im Alltag entspannen kann.

Gabriele S.

Im Coaching schätze ich sehr Verenas offene, annehmende und humorvolle Haltung. Es hilft mir sehr, meine von mir nicht so geschätzten Seiten wahrzunehmen und so zusehends annehmen zu können.

Daniele L.

Nach jeder Yogastunde fühlt sich mein Hormonhaushalt aufgeräumt und entspannt an.