Du bist wichtig

Dein persönliches online Programm

für ein entspanntes und glückliches Leben

Nächster Programmstart: Januar – Juni 2022

Du bist wichtig. Basic

Mit diesem Basis-Paket stellst du die ersten Weichen für ein entspanntes und glückliches Leben. Es beinhaltet einen wöchentlichen Embodiment-Meditations-Kurs, welcher online, live und in Farbe statt findet. Die Zeiten des ruhig Sitzens, der Mönchskleidung und der einsamen Höhle sind vorbei. Diese Meditation kann jeder, der den Wunsch hat, etwas zu verändern. Somit auch du.

Zudem erhältst du Zugang zur Community, viele Praxis-Tipps für den Alltag, einen aufgezeichneten Online-Kurs für mehr Gelassenheit und weitere Meditationen als Audio-Datei für deine Hosentasche. So hast du immer und überall die Möglichkeit zu entspannen, los zulassen und durch zu atmen. Ausserdem gibt es regelmässige Q&A`s für deine Fragen während des Programms. 

Schaffe die Grundlage mit „Du bist wichtig. Basic“ und verbinde dich wieder mit dir, deiner Gelassenheit und deiner Freude.

Aktionspreis für Programm ab Januar 2022 für nur 299.- EUR, anstatt 499.- EUR  

Du bist wichtig. Premium

Das Premium-Paket beinhaltet alle Bestandteile des Basic-Pakets und hilft dir zudem, dich in deinem Körper wieder Rund um wohl zu fühlen. Mit wöchentlichen online live Yoga-Kursen baust du wieder ein vertrauensvolles Verhältnis zu dir und deinem Körper auf. Du fühlst dich zunehmends flexibler, leichter und mobiler. Die Kombination der Embodiment-Meditation und dem dazugehörigem Yoga verschafft dir eine neue tiefere Verbindung zu dir, deinem Körper und deinen Bedürfnissen.

Ein Akt der Gnade für sich selbst, vor allem in anspruchsvollen Zeiten. Viel zu wenig wird dies im Alltag praktiziert. Daher hat dieses Yoga nichts mit Leistung oder Produktivität zu tun. Achtsamkeit, fühlen, spüren, erlauben und zulassen sind die Hauptbestandteile, welche mal in aktivieren und mal in passivieren Yoga-Einheiten angeboten werden. Und da es nicht um Performance geht, kannst du es auch als Anfänger ausüben.    

Verstehe die Sprache deines Körpers und beginne dich wieder in deiner Haut wohlzufühlen mit dem „Du bist wichtig. Premium“-Paket.

Aktionspreis für Programm ab Januar 2022 für nur 899.- EUR, anstatt 999.- EUR  

Du bist wichtig. Supreme

Du möchtest dich verändern, tiefgehend. Du bist bereit für eine (R)Evolution. Sehr gut!, denn hier passiert genau das. Innerhalb des Pakets mit 10 Embodiment-Coaching-Sessions, einer 1:1 Yoga-Einheit, einer Entspannungs-Session und 2 Mentoring-Sessions geschieht Transformation. Alle 14 Termine sind Einzel-Sessions mit mir persönlich. 

Weitere Unterstützung erhältst du u.a. mit persönlichen Embodiment-Meditationen und Affirmationen, die ich speziell für dich aufzeichne. Zudem stehen dir selbstverständlich alle Inhalte und Kurse des Basic- und des Premium-Pakets zur Verfügung.

Das „Du bist wichtig. Supreme“-Paket ist ganzheitlich, nachhaltig und läuft über 12 Monate. Es begleitet dich persönlich zu einem „neuen Ich“. Stelle dir die grösste Version von dir selbst vor und erschaffe sie in der Realität.

Aktionspreis für Programm ab Januar 2022 für nur 4499.- EUR, anstatt 8990.- EUR, Teilnehmerzahl ist auf wenige Plätze limitiert.

Du bist wichtig

Mein Programm „Du bist wichtig“ begleitet dich in 3 Schritten zu einem entspannten und glücklichen Leben. 

zu Hause im eigenen Körper

Höher, schneller, weiter und der Drang nach Optimierung hat die Verbindung zum eigenen Körper unterbrochen. Durch Techniken wie Yoga, Embodiment und Meditation wird ein tiefer Zugang zum eigenen Körper und den Gefühlen hergestellt. Innere Ruhe entsteht, das Selbstvertrauen kehrt zurück und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Träume, Wünsche und Bedürfnisse

Nachdem der Zugang zum Körper erneut hergestellt wurde, kann sich das Körper-Geist-System harmonisieren und erholen. So können die Sehnsüchte des Herzens wieder tiefgehend gefühlt und erfahren werden. Deine Wünsche, Träume und Bedürfnisse werden nun klar erkannt, integriert und genährt.

deine Welt, dein Alltag

Du fühlst dich gelassener und in deinem Körper wieder richtig wohl. Du verstehst dich, deine Gefühle, deine Bedürfnisse und deine Grenzen viel besser. Deine Wünsche sind dir klar und können nun deutlicher kommuniziert und gelebt werden. Dein entspanntes und glückliches Leben wird nun zum Leben erweckt und in deinen Alltag integriert. 

echte Menschen, echte Erfahrungen
Du bist nicht allein.

Das erwartet dich bei „Du bist wichtig“

nahbar, simpel, konkret, authentisch, verständlich und beständig

E-Learning

aufgezeichneter Online Kurs für mehr Gelassenheit wartet darauf von dir entdeckt zu werden.

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Live Calls

regelmässige Live Q&A`s für deine Fragen während des Programms.

1:1 Sessions

 persönlich, tiefgehend und transformierend. Für dich und deinem Weg im Supreme Paket

Community

eine geschlossene Facebook-Gruppe steht dir für Austausch und Inspirationen zur Verfügung.

Kurse & Aufzeichnungen

alle Kurse finden live online statt und werden aufgezeichnet. 

Premium Support

solltest weitere Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kannst du dich direkt an uns wenden.

alles beginnt mit einer Entscheidung
Perfekt gibt es nicht.

Du kannst wieder du sein

Du kannst wieder du sein, unbeschwert, lachend und frei. Auch wenn du vergessen hast, wie das ist oder es sich gerade weit weg anfühlen mag. Dein Körper-Geist-Herz-System kennt den Weg und kann sich schnell daran erinnern. Es braucht nur ein wenig Unterstützung. 

Der Gedanke der Veränderung kann herausfordernd sein, selbst wenn die Vision noch so wundervoll sein mag. Unser Unterbewusstsein ist darauf programmiert uns „sicher“  und somit in der Komfortzone zu halten. Also am Besten alles so zulassen, wie es ist. Ob du dabei glücklich und gesund bist, spielt keine grosse Rolle. 

Also wenn dein Herz bei „Du bist wichtig“ höher schlägt und dein Kopf und dein Bauch dir sagt, „nein lass mal lieber“, dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. 

Schenke dir die Chance, wieder bei dir anzukommen, deinen Körper zu bewohnen und dich in dir zu Hause zu fühlen. Die Zeit des Kämpfens und der inneren Kriege ist vorüber. Lass Freude, Freiheit, Ruhe und Liebe wieder Einzug halten und dein Leben füllen.  

Das sagen meine Kunden über mich

Marion S.

Ich habe gelernt mir und meinem Körper zu zuhören und meiner Intuition zu folgen. Ich habe ein ganz neues Selbstvertrauen und mehr Gelassenheit. Ausserdem sind auch meine Rückenprobleme praktisch verschwunden.

Florian A.

War der Arbeitstag noch so stressig, nach einer Yogastunde bei Verena fühlte ich mich wieder erholt, tiefenentspannt, wie neugeboren oder einfach ausgeglichen.

Patricia L.

Ich fühlte mich auch als eher untrainierte Person nach den Yogastunden mit Verena beschwingt und zufrieden. Die Meditationseinheiten geben mir ein Gefühl von innerer Zufriedenheit und Geborgenheit. Ein Training für jede Lebenslage, dass ich nie mehr missen möchte.

Christina J.

Mit Hilfe von Verena habe ich Tipps bekommen, mit denen ich lerne, wie ich mich im Alltag entspannen kann.

Gabriele S.

Im Coaching schätze ich sehr Verenas offene, annehmende und humorvolle Haltung. Es hilft mir sehr, meine von mir nicht so geschätzten Seiten wahrzunehmen und so zusehends annehmen zu können.

Daniele L.

Nach jeder Yogastunde fühlt sich mein Hormonhaushalt aufgeräumt und entspannt an.